Топ — 9 лечебных свойств эхинацеи — от простуды до рака
Если Вы когда-нибудь искали противовирусные травы, помогающие в борьбе с простудой и гриппом, то, скорее всего, Вы встречали эхинацею — лечебное растение, которое сейчас пользуется большой популярностью на рынке естественного здоровья.

В чем же причина такой популярности этого удивительного цветка? Все благодаря его способности поддерживать наше здоровье с силой нескольких видов различных целебных трав.

Прежде известная как альтернативный способ профилактики обычной простуды, эхинацея быстро получила известность за ряд преимуществ — от помощи лечения рака до облегчения боли.

Что еще? Для профилактики болезней Вам не придется приобретать препараты, в состав которых входит эхинацея, круглый год. Вместо этого попробуйте приготовить настой самостоятельно и наслаждаться ее удивительными целебными свойствами.

Что такое эхинацея

Эхинацея — это название группы цветковых растений семейства маргариток.

Они родом из Северной Америки, где растут в прериях и открытых лесистых районах.

Всего в этой группе девять видов, но только три из них используются в качестве добавок к травам — Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia и Echinacea pallida.

Как верхние части растения, так и его корни используются в таблетках, настойках, экстрактах и чае.

Эхинацея содержит впечатляющее разнообразие активных соединений, таких как кофеиновая кислота, алкамиды, фенольные кислоты, розмариновая кислота, полиацетилены и многие другие.

Кроме того, исследования связали эхинацею и ее соединения со многими полезными свойствами для здоровья, такими как снижение воспаления, повышение иммунитета и снижение уровня сахара в крови.

С высоким содержанием антиоксидантов

Растения эхинацеи содержат растительные соединения, которые функционируют как антиоксиданты.

Антиоксиданты — это молекулы, которые помогают защитить клетки от окислительного стресса, состояния, связанного с хроническими заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца и многие другие.

Некоторые из этих антиоксидантов — флавоноиды, цикориновая кислота и розмариновая кислота.

Эти антиоксиданты в большей степени содержатся в экстрактах от плодоовощ и цветов растений, по сравнению с другими частями, такими как листья и корень.

Кроме того, растения эхинацеи содержат соединения, называемые алкамидами, которые могут еще больше усилить антиоксидантную активность. Алкамиды могут возобновить изношенные антиоксиданты и помочь антиоксидантам лучше достичь молекул, которые склонны к окислительному стрессу.

Польза эхинацеи для организма человека

Исследования эхинацеи показали, что она предлагает несколько впечатляющих преимуществ для здоровья.

Положительное влияние на иммунную систему

Эхинацея наиболее известна своим благотворным воздействием на иммунную систему.

Многочисленные исследования показали, что это растение может помочь Вашей иммунной системе бороться с инфекциями и вирусами, что может помочь Вам быстрее восстановиться после болезни.

Это одна из причин, по которой эхинацея часто используется для профилактики или лечения простуды.

На самом деле, обзор 14 исследований показал, что прием эхинацеи может снизить риск развития простуды более чем на 50% и сократить продолжительность простуды на полтора дня.

Может снизить уровень сахара в крови

Высокий уровень сахара в крови может повысить риск серьезных проблем со здоровьем.

К ним относятся диабет 2-го типа, болезни сердца и некоторые другие хронические заболевания.

Исследования на пробирках показали, что растения эхинацеи могут помочь снизить уровень сахара в крови.

В исследовании пробирок было показано, что экстракт эхинацеи пурпурной, подавляющий ферменты, которые переваривают углеводы. Это уменьшит количество сахара, попадающего в Вашу кровь, если его употреблять.

Другие исследования пробирок показали, что экстракты эхинацеи делают клетки более чувствительными к воздействию инсулина, активируя PPAR-y рецептор, распространенную мишень лекарств от диабета.

Этот конкретный рецептор работает, удаляя излишки жира в крови, что является фактором риска для инсулинорезистентности. Это позволяет клеткам легче реагировать на инсулин и сахар.

Противовоспалительные свойства

Воспаление — естественный способ вашего организма способствовать исцелению и защите.

Иногда воспаление может выйти из-под контроля и продолжаться дольше, чем это необходимо и ожидалось. Это может повысить риск хронических заболеваний и других проблем со здоровьем.

Несколько исследований показали, что эхинацея может помочь уменьшить избыточное воспаление.

При исследовании мышей соединения эхинацеи помогли уменьшить важные маркеры воспаления и потерю памяти, вызванную воспалением.

В другом 30-дневном исследовании взрослые люди, страдающие остеоартрозом, обнаружили, что прием добавки, содержащей экстракт эхинацеи, значительно снижает воспаление, хроническую боль и отек.

Интересно, что эти взрослые не очень хорошо реагировали на обычные нестероидные воспалительные препараты, но нашли полезной добавку, содержащую экстракт эхинацеи.

Может помочь лечить проблемы с кожей

Исследования показали, что эхинацея может помочь в лечении общих проблем кожи.

В исследовании, проведенном в пробирке, ученые обнаружили, что противовоспалительные и антибактериальные свойства эхинацеи подавляют рост пропионобактерий — распространенной причины прыщей.

В другом исследовании у 10 здоровых людей в возрасте 25-40 лет были обнаружены средства по уходу за кожей, содержащие экстракт эхинацеи, которые улучшают увлажнение кожи и уменьшают количество морщин.

Аналогичным образом, крем, содержащий экстракт эхинацеи пурпурной, улучшает симптомы экземы и помогает восстановить тонкий защитный внешний слой кожи.

Однако экстракт эхинацеи, по-видимому, имеет короткий срок годности, что затрудняет его использование в коммерческих средствах по уходу за кожей.

Применение для мужского здоровья

Препараты эхинацеи пурпурной положительно влияют на течение наиболее часто встречающихся у мужчин болезней: простатит, аденома простаты, цистит, уретрит и другие, инфекционные и воспалительные заболевания. Это давно было подмечено и применялось в народной и традиционной медицине.

Народные рецепты, обычно, включают фитотерапевтическое лечение, с использованием комплекса различных трав. Далее приведены примеры народных рецептов, которые встречаются во многих травниках и справочниках по траволечению.

Нарушение функций предстательной железы

Простата с задержкой мочи

Хронический простатит

Рак простаты в начальной стадии

Хронический простатит рассматривается как инфекционное заболевание бактериального характера, возбудителями которого являются комбинации бактерий. Ему подвержены обычно мужчины молодого и среднего возраста.

Часто такие заболевания вызывают поражение предстательной железы и служат причиной мужского бесплодия. Развитию заболевания способствует иммунодефицит на фоне других хронических болезней.

В качестве лечения простатита длительное время применялись антибиотики. Однако, в последнее время, общемедицинской проблемой стала нарастающая резистентность (привыкание) микроорганизмов к воздействию антибиотиков. Как следствие – снижение эффективности и невозможность лечения антибиотиками бактериальных инфекций.

Кроме того, применение антибиотиков не рекомендовано для молодых мужчин, как отрицательно влияющее на репродуктивные функции. Такая же проблема возникает при инфекционных болезнях мочевыводящих путей.

Для решения этих проблем были возобновлены поиски альтернативных способов лечения хронического простатита. В частности, были проведены дополнительные исследования, с использованием препарата «ПростаНорм», российского .

Это комплексный экстракт растительных компонентов, состоящий из травы зверобоя и золотарника канадского, корня солодки и корня эхинацеи пурпурной.

Он уже более 20 лет присутствует на фармацевтическом рынке и применяется, вместе с другими средствами, при терапии хронического простатита, бесплодия и мочевыводящих путей.

Экспериментально обоснованные и клинически доказанные результаты выявили безусловный бактерицидный и бактериостатический эффект воздействия «ПростаНорма» на ряд микроорганизмов.

Лекарственная форма рекомендована в качестве эффективного средства, при лечении хронического простатита на фоне инфекции мочевыводящих путей, без применения антибиотиков.

Вред и побочные эффекты

Продукты эхинацеи выглядят безопасными и хорошо отрегулированными для кратковременного использования.

Были случаи, когда люди испытывали побочные эффекты, такие как:

• Сыпь
• зудящая кожа
• Ульи
• Опухоль
• Боль в животе
• Тошнота
• затруднённое дыхание

Однако эти побочные эффекты чаще встречаются у людей с аллергией на другие цветы, такие как маргаритки, хризантемы, ноготки, амброзия и многое другое.

Поскольку эхинацея, по-видимому, стимулирует иммунную систему, люди с аутоиммунными нарушениями или люди, принимающие иммуносупрессивные препараты, должны избегать ее или сначала проконсультироваться с врачом.

Несмотря на то, что эхинацея безопасна для кратковременного применения, ее долгосрочный эффект до сих пор относительно неизвестен.

Химический состав, калорийность

Витаминно-минеральный состав эхинацеи

Среди полезных нутриентов были обнаружены:

• слизистые и дубильные вещества;
• фитостерины;
• флавоноидные соединения;
• оксикоричные кислоты;
• эфирные масла;
• полисахариды;
• смолы;
• сапонины;
• эхинолон;
• эхинакозид;
• эхинацин;
• полиамины.

Из-за отсутствия белков, жиров и углеводов пищевая ценность растения равна нулю.

Форма выпуска

Лекарства поступают в продажу в таких формах:

• сушёные листья, лепестки;
• травяные сборы;
• гомеопатические средства, БАДы («Неолайн эхинацея», «Эхинацея плюс»);
• капсулы («Эхинацея премиум», «Эхинацея Иммуно»);
• таблетки («Иммунал», «Иммунорм», «Эхинацея-Парафарм», «Эхинацея-Ратиофарм», «Эстифан»);
• комбинированные препараты, поливитамины («Проставит» и «Man’s formula. Активный день» для мужчин», «Бэби Проп» или «Сана-Сол с эхинацеей» для детей);
• раствор для инъекций в ампулах («Эхинацея Композитум С»);
• экстракт;
• спиртовая настойка из корня («Эхинацея-ГаленоФарм», «Доктор Тайсс»);
• сироп и сок («Эхинацея-Вилар»);
• спрей для горла («Ангифлор» с эхинацеей и прополисом);
• эфирное масло;
• мёд из эхинацеи;
• пакетированный чай.

Взаимодействие с лекарственными средствами

Терапевтический курс эхинацеей обязательно должен начинаться с консультации у врача. Он определяет целесообразность и продолжительность такого лечения, дозировку, допустимые комбинации с другими медикаментами.

Нежелательно одновременное применение эхинацеи с:

• кардиопрепаратами (нарушается сердечный ритм);
• глюкокортикостероидами (нарушается гормональный фон);
• иммунодепрессантами (снижается скорость их преобразования печенью);
• медикаментами, содержащими кофеин (за счёт снижения степени его расщепления возрастают риски возникновения побочных эффектов в виде учащённого сердцебиения, раздражительности, головной боли);
• группой лекарств, которые под воздействием многолетника преобразуются в организме (основаны на ловастатине, кларитромицине, циклоспорине, эстрогенах, триазоламе);
• препаратами, что подавляют иммунную систему (действующим веществом выступает азатиоприн, базиликсимаб, даклизумаб, мофетил, преднизолон).

Для чайных сборов трава хорошо сочетается с:

• боярышником;
• зверобоем;
• тысячелистником;
• шиповником.

Рекомендации по дозировке

В настоящее время не существует официальной рекомендации по дозировке эхинацеи.

Одна из причин заключается в том, что результаты исследований эхинацеи весьма неоднозначны.

Кроме того, продукты эхинацеи часто могут не содержать того, что написано на этикетке. Одно из исследований показало, что 10% образцов продуктов эхинацеи не содержат эхинацеи.

Вот почему следует покупать продукты эхинацеи от проверенных брендов.

Тем не менее, исследование показало, что следующие дозировки эффективны для укрепления иммунитета:

• Экстракт сухой порошковой эхинацеи: 300-500 мг эхинацеи пурпурной, три раза в день.
• Настойки жидкого экстракта: 2,5 мл, три раза в день или до 10 мл в день.

Однако лучше всего следовать инструкциям, которые прилагаются к вашей конкретной добавке.

Помните, что эти рекомендации предназначены для кратковременного применения, так как долгосрочное воздействие эхинацеи на организм до сих пор относительно неизвестно.

Можно ли детям

Эхинацея для детского организма служит сильнейшим аллергеном, вред травы может в разы превысить пользу. Она часто провоцирует появление сыпи, покраснение кожи, отёки дыхательных путей, анафилактический шок.

До двухлетнего возраста препараты на основе травы запрещены. Старшим малышам можно при ОРВИ и простудных заболеваниях по назначению педиатра давать сиропы и жевательные таблетки, а спиртовые настойки противопоказаны до 3 лет.

Будьте внимательны: Европейский комитет растительных лекарственных средств (HMPC), также Консультативный комитет по травяным лекарственным средствам Великобритании (HMAC) ― теперь MHRA ― категорически запрещает давать эхинацею детям младше 12 лет.

Научно доказано, что средство помогает при гайморите, фронтите, синусите, тонзиллите, хроническом рините, ангине, простуде, полиомиелите. Эффективно тёплое питьё, полоскание, ванночки, ингаляции. Школьникам эхинацею рекомендуют для повышения запасов энергии, улучшения мозговой деятельности.