Целительная сила воды известна человечеству задолго до появления цивилизации. Воду обожествляли и почитали за способность утолять жажду и омывать грязь. Этой стихии поклонялись и как всемогущему лекарю. Века менялись, человечество развивалось, но и сегодня значение воды едва ли значительно приуменьшено. Вода – источник жизни, здоровья и красоты. Водные процедуры применяют в лечебных и косметических целях. Весьма популярен циркулярный душ, показания и противопоказания к приему которого мы и рассмотрим.

Какой душ называют циркулярным?

Лечебно-профилактическое воздействие на организм можно оказать посредством принятия циркулярного душа. Это не только приятная, но и полезная гидропроцедура, распространенная в лечебных учреждениях терапевтического направления, в SPA-салонах и курортных санаториях.

Циркулярный душ

Метод лечения и профилактики посредством такого вида терапии давно и хорошо изучен. Раздражение рецепторов кожи, получаемое в результате воздействия многочисленных тонких струй воды, оказывает положительное воздействие на тонус организма в целом, а также благотворно влияет на работоспособность и настроение.

Исходя из ощущений, которые вызывает такая водная процедура, циркулярный душ еще называют «игольчатым». Удары о тело множества тонких струек воды схожи по ощущениям с иглоукалыванием по всей кожной поверхности.

В немецкой медицине эта гидропроцедура получила название «мантель-душ» (укрывающий душ), от немецкого слова «Mantel», что в переводе на русский язык означает пальто или плащ. По своей сути вода из циркулярного душа обволакивает тело со всех сторон, что действительно можно ассоциировать с укрыванием пальто.

Устройство

Конструкция для циркулярного душа является сложной системой, включающей множество мелких трубочек, которые размещены по кругу. Посредством этих трубочек и подается вода под достаточно большим напором. Мощность струй может изменяться, как и их температурный режим, и эти изменения обуславливают появление хорошего терапевтического эффекта. Особенностью и основным отличием такой процедуры от душа Шарко является воздействие сразу на всю поверхность тела.

Вода, попадая на тело в виде тонких струй, эффективно влияет на точки, которые называют биологически активными. И потому подобную процедуру считают похожей на точечный массаж. Ее эффектом будет активизация иммунной системы, а также запуск регенеративных процессов в теле.

Интересные статьи:

1. Установка гигиенического душа 38 фото как установить в туалете своими руками смеситель настенного монтажа высота размещения как правильно подключить
2. 9 советов по выбору летнего душа для дачи
3. Летний душ для дачи 122 фото как сделать бак своими руками дачный вариант чертежи и размеры как выбрать емкость
4. Душ Vichy 35 фото что это такое польза лечебной вертикальной и горизонтальной душевой установки отзывы

Принцип работы лечебной душевой установки

Циркулярный душ, показания и противопоказания которого индивидуальны, должен быть назначен пациенту лечащим врачом. Процедура проходит в специальном боксе, оснащенном большим количеством трубок для подачи воды. Они расположены в вертикальном и горизонтальном направлении, с целью усиления лечебного и профилактического эффекта.

Через трубки подается большой напор воды, которая вытекает тонкими и сильными струями. Благодаря давлению, образующемуся в таком душе, тело человека оказывается под сильным гидромассажным воздействием.

Технические характеристики и принцип работы циркулярного душа:

• Душевая установка представляет из себя систему изогнутых труб, расположенных на внутреннем периметре кабинки, имеющая форму полукруга. Трубки оснащены множеством отверстий, предназначенных для подачи воды.
• Вода подается под давлением в 1,5 бара, которое является характеристикой по умолчанию. Оно может изменяться в обе стороны.
• Рекомендуемая температура использования циркулярного душа составляет +36° (в начале курса), и +15° (на завершающем этапе).
• С целью создания контраста, в состав душевой установки входит и обычный (дождевой) душ, который используется как автономно, так и в комплексе с циркулярным. В сочетании двух видов душа можно получить контрастный эффект, если у них установить различную температуру воды.
• По своей сути, циркулярные души могут быть вертикальными и горизонтальными. Количество форсунок у вертикальных душей больше, чем у горизонтальных. При этом расход воды так же увеличен. Максимальный гидромассажный эффект достигается при использовании вертикальной разновидности душа.
• Давление поступающей воды и ее температуру можно регулировать посредством вентилей, расположенных на панели управления конструкцией.

Заводами-изготовителями циркулярного душа предусмотрено надежное крепление к полу как стационарных гидроустановок для медицинских учреждений, так и домашних их аналогов.

Методика душа Шарко

Пациент, стоящий в 3-4 метрах от душевой кафедры, подвергается водному массажу, который должен осуществлять грамотный специалист. Сначала веером, а потом плотной струей специалист массирует сначала переднюю, а потом боковые и заднюю стороны пациента. Массаж идет снизу вверх, избегая половых органов, молочных желез и позвоночника. Каждая конечность массируется отдельно по направлению крупных сосудов.

Продолжительность такого сеанса небольшая – 2 минуты в начале курса лечения, и 7-8 минут в конце.

Польза циркулярного душа

Разнонаправленные струи циркулярного душа влияют не только на внешние кожные покровы. Благодаря сильному давлению воды, оказывается воздействие на подкожную клетчатку, а так же на мышечную ткань. В комплексе такая процедура приводит к общему повышению тонуса организма. Следствием этого является активация процессов регенерации и разглаживание кожных покровов.

Регулярное проведение процедур с использованием циркулярного душа оказывает активирующее воздействие на иммунную систему человека. Повышаются защитные свойства организма, запускается функция естественной выработки интерферона. Данные свойства позволяют использовать установку как средство профилактики вирусных поражений и ОРЗ.

Улучшение качества сна

Общеукрепляющие сеансы позволяют устранить эмоциональное состояние раздражительности и улучшить сон. Циркулярный душ, показания и противопоказания которого будут описаны далее в статье, сам по себе он не поможет избавиться от лишнего веса.

Но процедуры с его применением в сочетании с правильно организованным питанием и оптимальными физическими нагрузками позволяют добиться ощутимого эффекта. Гидромассажные установки такого плана способствуют улучшению состояния кожных покровов.

В ходе изменения температуры и напора воды улучшается кровообращение. Повышение температуры ведет к общему расслаблению организма, а ее уменьшение с одновременным усилением давления повышает доступ кислорода. Все это запускает процесс регенерации, что приводит к исчезновению целлюлита, растяжек, а так же к нормальному функционированию сальных желез.

Первоначальные неприятные ощущения, связанные с «покалыванием» тела во время процедуры, пропадают в ходе дальнейших сеансов. Вода раздражает биологически активные точки организма, что усиливает регенерационный эффект, а многочисленные сильные струи убирают с поверхности кожи ее ороговевшие части, создавая эффект пилинга.

Недостатки душа Шарко

К недостаткам данной методики можно отнести появление гематом, или, как их еще называют, синяков. Однако они перестают появляться после второго или третьего посещения душа Шарко, но те, что появились, продержатся довольно долго – около двух недель. Также к недостаткам можно отнести болевые ощущения при массаже. Обычно они перестают ощущаться после третьего посещения, но бывают случаи, когда боль довольно долгая и сильная. Это связано с индивидуальным болевым порогом. Так что если неприятные ощущения не проходят, то лучше поискать альтернативные методики лечения.

Показания к гидромассажу

Основным и первоначальным направлением гидромассажа, в том числе и циркулярного душа, было лечение заболеваний. Впоследствии приоритеты стали направлены в сторону омолаживающих и укрепляющих SPA-процедур.

Лечение заболеваний, при которых показан гидромассаж:

Кроме лечения и профилактики болезней циркулярный душ можно применять как подготовительный этап к более сложным процедурам.

Часто он является 1 ступенью, если прописана более интенсивная процедура – душ Шарко. Многие салоны и студии красоты предлагают своим посетителям омолаживающие процедуры, основанные на сеансах приема циркулярного душа. Они создают условия для приведения организма в тонус, ускорения регенерации и обновления кожных покровов, уменьшения объемов тела.

Ожидаемый эффект до и после

Гидромассаж делает кожу упругой и эластичной, жировая прослойка становится тоньше, исчезают постепенно складки на спине и боках, втягивается живот. После курса процедур фигура обретает четкие контуры, повышается иммунитет, выводятся токсины и шлаки, благотворное влияние воды испытывают позвоночник, мышцы и сосуды.

Положительный эффект после сеансов отражается и на нервной системе: улучшается сон, пропадает эмоциональное напряжение, нормализуется самочувствие. Не стоит ждать чуда после пары процедур. Здесь важен курсовой подход.

Не стесняйся, задавай вопросы нашим консультантам, прямо тут на сайте. Мы обязательно ответим Оставляйте комментарииПерейти

Противопоказания

Циркулярный душ, как профилактическое мероприятие назначается врачом с учетом показаний и противопоказаний для конкретного пациента. Не стоит самостоятельно проводить сеансы душа, даже если он предназначен для домашних условий. Консультация с врачом необходима, так как самостоятельное использование может негативно отразиться на организме.

Нужно знать, что гидропроцедуры могут навредить при некоторых хронических заболеваниях.

К ним относятся:

• Эпилептические заболевания, приступы которых могут возникнуть в процессе гидромассажа.
• Онкологические заболевания, а так же любые иные новообразования.
• Заболевания сердца, внутренних органов, в том числе мочеполовой системы.
• Аллергические заболевания в период их лечения либо обострения.
• Болезни, вызванные вирусами или инфекционные состояния.
• Заболевания, связанные с нарушением целостности покровов кожи, а так же наличие ран на поверхности.

От принятия циркулярного душа следует отказаться женщинам в период критических дней. Категорически нельзя его использовать людям, имеющим кардиостимулятор. При пренебрежении противопоказаниями вместо оздоровительной терапии не трудно нанести ущерб организму.

Когда нельзя прибегать к процедуре?

Принимать циркулярный душ запрещено в следующих ситуациях — это:

• астеническое состояние;
• гипертония;
• наличие опухоли любого характера;
• эпилепсия;
• хронические заболевания;
• простуда и ОРВИ;
• проблемы с сердцем и наличие кардиостимулятора;
• обострение аллергии;
• во время беременности и ПМС.

Так как циркулярный душ тонизирует организм, его не рекомендуют принимать перед сном. Также запрещен душ во время месячных.

Можно ли принимать душ беременным, детям?

Любая процедура должна быть безопасной. Несмотря на то, что организм может быть полностью здоров, использование циркулярного душа категорически противопоказано следующим категориям:

• Беременным женщинам, даже в первый триместр. Несмотря на нормальное протекание беременности, посещение гидропроцедур и приведение организма в тонус может негативно отразиться на процессе вынашивания и ребенка. Под воздействием мощных струй воды внутренние органы, включая матку, приходят в тонус, что может спровоцировать выкидыш. Тем более данная операция категорически запрещена в последние 3 месяца беременности.
• Женщинам в период лактации. Излишнее давление на кожные и подкожные рецепторы может привести к прекращению лактации и переводе ребенка на искусственное питание. Наделить ребенка первоначальным иммунитетом, передающимся с молоком матери, в этом случае будет невозможно.
• Дети до 10 лет. Несмотря на то, что высоту струй циркулярного душа можно подстраивать под рост, использование его для детского организма не рекомендовано.

Что требуется для сеанса циркулярного душа?

Циркулярный душ, показания и противопоказания которого определяются индивидуально для каждого человека, назначается с целью лечения или профилактики в зависимости от наличия или отсутствия у пациента заболеваний. В целях получения качественного лечения необходимо сообщить обо всех особенностях организма, не зафиксированных в медицинской карте.

Для проведения сеансов циркулярного душа в условиях стационарного медицинского учреждения (клиники, санатория или профилактория) пациенту необходимо взять свою медицинскую карту вместе с направлением врача на эту процедуру. В рекомендациях будет отражено количество сеансов, необходимых для пациента.

Особой подготовки для гидромассажа не требуется, для посещения нужно иметь с собой:

• Резиновую обувь, не скользящую на кафеле (если она не предоставляется учреждением).
• Купальник для женщин или плавки для мужчин.
• Полотенце, если оно не предоставляется, либо клиент желает воспользоваться своим.
• Бутылку с водой без газа.

До прохождения процедуры не рекомендовано употреблять пищу за два часа до ее начала.

Прием алкоголя накануне и перед процедурой категорически запрещен. Исключение составляют процедуры, проводимые в отделениях наркологического профиля в целях вывода больного из запоя. Некоторые учреждения требуют наличие резиновой плавательной шапочки. Данный момент нужно уточнять непосредственно в организации, которая будет проводить процедуру.

Принципы воздействия на организм

Эта техника считается универсальной, так как сочетает в себе лечебные свойства классического массажа, водных, световых, тепловых и закаливающих процедур, а иногда и ароматерапии.

У человека, только что погрузившегося в теплую ванну, наблюдается небольшой подъем артериального давления. Сердце начинает биться чаще, заставляя кровь и лимфу двигаться быстрее. Но через некоторое время тело привыкает к новой среде и полностью расслабляется, сосуды расширяются, нормализуются пульс и давление, мышцы растягиваются и становятся эластичнее, уходят зажимы, спазмы, а вместе с ними и боль. Если в этот момент направить на поверхность кожи струю воды под определенным углом и давлением, то ничто не помешает ей воздействовать даже на самые глубинные органы, ткани и структуры, не вызывая при этом боли и неприятных ощущений. В результате:

• повышается тонус сосудов и мышечного корсета;
• активизируются обменные процессы;
• ткани насыщаются питательными веществами и кислородом;
• шлаки и токсины выводятся из организма;
• прекращается формирование холестериновых бляшек;
• начинается усиленный синтез эндорфинов – веществ, снижающих боль;
• ткани и суставы избавляются от лишней жидкости, вызывающей отек и воспаление, и восстанавливают свою подвижность;
• раскрываются поры, отшелушиваются ороговевшие чешуйки верхнего слоя эпидермиса, в результате кожа выравнивается, избавляясь от проявлений целлюлита, рубцов и спаек, приобретает упругость и ровный здоровый цвет;
• разбиваются жировые отложения, фигура обретает стройность и подтянутость.Известны случаи, когда пациенты за курс душа-массажа теряли до 5 кг веса.

Чередование высоких и низких температур позволяет отнести этот вид массажа к закаливающим процедурам. В результате укрепляется иммунная защита, повышается сопротивляемость и общий тонус организма. Усилят эффект несколько капель эфирных масел, добавленных в воду, или морская соль, которая насыщает организм йодом и минеральными компонентами.

Хромотерапия

Особенно популярно сегодня сочетание гидромассажа с хромотерапией – лечебным воздействием цвета и света. При этом каждый оттенок спектра выполняет конкретную функцию: красный – улучшает кровообращение, желтый – борется с проявлениями целлюлита, а зеленый и синий – прекрасно лечат воспаленную и раздраженную кожу.

Как проводится процедура, какой температурный режим, интенсивность струй?

После переодевания для проведения процедуры, пациент заходит в небольшую кабинку, во внутренней части которой находятся трубки дугообразной формы. Медицинский работник учреждения включает подачу воды и регулирует ее напор. При первых посещениях циркулярного душа температура воды составляет 34-36°, чтобы организму было комфортно.

Давление воды минимальное и составляет 1 атмосферу. Продолжительность процедуры обычно составляет 5-10 мин, но в некоторых случаях достигает 10 мин. Ежедневно (или через день, в зависимости от периодичности процедур) давление подачи воды увеличивается. К концу курса оно может составлять 1,5 ат. В то же время температура воды понижается. На финальном этапе она может достигать 15°С.

Что делать после процедуры?

Большинство медицинских учреждений, которые предоставляют услуги по проведению процедур циркулярного душа, имеют места для отдыха и релаксации пациентов. После подобных манипуляций у пациента может наблюдаться учащенное сердцебиение, слабость или головокружение.

После процедуры необходимо переодеться в сухую одежду и некоторое время провести в месте, предназначенном для отдыха в спокойном (сидячем или лежачем) состоянии. Состояние должно нормализоваться в течение 10-30 минут. После прохождения сеанса циркулярного душа, особенно на начальных стадиях, тело распарено и находится в расслабленном состоянии.

По этой причине так же не стоит сразу покидать учреждение, так как можно спровоцировать простудное заболевание. Нужно дать телу прийти в норму, высохнуть, после чего направляться домой. Для улучшения эффекта и запусков регенеративной функции организма не рекомендовано употреблять пищу в течение 1-3 часов после проведения процедуры. Воду можно пить по мере необходимости.

Вред для здоровья

Несмотря на большую пользу от процедур массажа циркулярным душем, существует ряд противопоказаний. Не учитывание должным образом которых, вместо пользы нанесёт только вред. Во избежание появления негативных последствий от циркулярного душа, процедуру необходимо проводить только под контролем медицинского работника. Он сможет грамотно оценить состояние пациента и интенсивность предполагаемой манипуляции.

Кроме того, необходимо учитывать наличие строгих противопоказаний к использованию для лечения игольчатого душа. Категорически нельзя проводить гидромассаж такого вида, если у пациента следующие проблемы:

• Астенический синдром.
• Заболевания внутренних органов.
• На теле имеются различные опухоли, онкология.
• Кожные проявления аллергии.
• Простудные заболевания.
• Заболевания ЖКТ в стадии обострения.
• Астматический синдром.
• Беременность, менструация.
• Туберкулёз в открытой форме.
• Высокое артериальное давление.
• Хронические заболевания мочеполовой системы.
• Эпилепсия.
• Наличие искусственного сердечного клапана или кардиостимулятора.

Не учитывание таких серьёзных противопоказаний для проведения процедур, может иметь крайне негативные последствия для здоровья человека. Стимуляция тела во время гидромассажа способна спровоцировать развитие сильнейших патологий на фоне уже существующих заболеваний.

Как часто и как долго можно проводить водную процедуру?

В зависимости от медицинских показаний и желаемого эффекта, длительность 1 процедуры циркулярного душа может составлять от 5 до 10 минут. Продолжительность определяет врач, который его назначает. Оно зависит от состояния здоровья пациента и конечной цели, которую необходимо достичь. Курс проведения этой процедуры так же различен. Он может колебаться от 10 до 10 сеансов.

Частота сеансов назначается врачом. В некоторых случаях показано проводить сеансы каждый день, в других через день.

В любом случае 1 курс не должен превышать 10 сеансов (не зависимо от частоты процедуры). Для достижения оптимального эффекта проводить курс циркулярного душа нужно 1 раза в год, с одинаковыми промежутками между курсами. Врачи рекомендуют выбирать теплое время года в целях исключения простудных заболеваний.

Где получают водолечение?

Циркулярный душ (показания и противопоказания его весьма условны) не является труднодоступной процедурой.

Возможность пройти курс такого лечения есть во многих учреждениях России:

• Практически в каждой районной или городской клинике города, в котором находится пациент.
• Санаториях и профилакториях, оказывающих услуги по лечению (либо профилактике лечения) заболеваний, связанных с ожирением, ЖКТ, суставов, опорно-двигательной системы.
• В ведомственных лечебных учреждениях санаторного типа (МВД, МЧС), расположенных в южных широтах и на берегу моря.
• SPA-центры, предлагающие услуги по омоложению организма.
• Гостиничные комплексы, которые предлагают своим постояльцам SPA-услуги.
• Индивидуальные медицинские кабинеты, оснащенные гидроплатформами с циркулярным душем.

Стоимость 1 процедуры колеблется от 500 руб. до 4000 руб., в зависимости от статуса лечебного учреждения, его места нахождения, сезона и дополнительного комплекса оказываемых услуг. Кроме стационарных платформ, предназначенных для лечебных учреждений, существуют мобильные аналоги — гидробоксы.

Они предназначены для установки в частных домах и квартирах. По своим функциональным характеристикам эти гидробоксы не уступают стационарным циркулярным душам. При назначении врача в них можно самостоятельно проходить курс гидромассажа, а так же использовать их в качестве профилактики.

Отзывы пациентов

«>Наиболее популярный вопрос среди тех, кто собирается впервые пройти процедуру: какие ощущения испытывает пациент во время воздействия? Если говорить о циркулярном душе, все, кто попробовал такой вариант лечения, утверждают, что чувствуют себя так, как будто их тело пронзают тонкие иголки. Не спешите пугаться, это ощущение совсем неболезненное, а, напротив, очень приятное и интересное. Что касается эффективности: циркулярный душ рекомендуют принимать курсами. Уже после одной серии сеансов изменения на лицо, точнее на тело. Кожа становится более упругой и заметно подтягивается, исчезает дряблость и целлюлит.

Недовольны циркулярным душем только обладательницы слишком тонкой кожи. Они жалуются на болезненность воздействия и сильные синяки после. Поэтому при прохождении любых процедур строго отслеживайте индивидуальную реакцию. Если вам неприятно и больно, а эффект не соответствует ожиданиям, попробуйте выбрать другой вариант терапии. Записываться на процедуру не стоит, только вдохновившись отзывами довольных пациентов, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Стоимость домашней установки циркулярного душа

Гидробоксы с циркулярным душем для домашнего использования пользуются большим спросом у владельцев собственных домов. Громоздкость конструкции не позволяет устанавливать их в обычных квартирах. Стоимость мобильного циркулярного душа не на много выше цены душевой кабины с гидромассажем, а эффективность гораздо больше.

Не рекомендуется самостоятельное подключение этого устройства в домашних условиях. Для эффективного функционирования необходимо учитывать напор, под которым подается вода в установку. В случае, если давление слишком высоко, то возможна деформация форсунок и полное выведение аппарата из строя.

Чтобы не беспокоиться за работоспособность душевой установки и иметь гарантии на обслуживание в случае непредвиденных обстоятельств, лучше обратиться к специалисту. Обычно установка длится не более 1 рабочего дня, но при работе в сложных труднодоступных условиях (одновременное проведение работ по прокладыванию коммуникаций и подключение оборудования), может продлиться несколько дней.

Стоимость работ начинается от 11000 руб., в зависимости от сложности работ и конструкции самого гидробокса. Циркулярный душ, в его примитивной конструкции, использовали мудрецы Древнего Рима и Вавилона. Показания и противопоказания были известны еще в те времена.

Сегодня медицина продолжает эффективно пользоваться этим методом профилактики и лечения, только на современном оборудовании. Благодаря таким гидроустановкам пациенты не только могут поправить свое здоровье, но и получают желаемый косметический эффект.

Водолечение: виды лечебных душей

Водолечение (бальнеотерапия) — одна из самых востребованных и древних отраслей натуральной медицины. Во время лечебного голодания водные процедуры деликатно очищают кожу от выводящихся через нее ишаков. Голодая, человек теряет вес, а при похудении души и ванны незаменимы, хоть и являются второстепенными процедурами. Водные процедуры усиливают лимфоток, клеточный метаболизм, кровообращение в тканях и органах, снимают воспалительные процессы, стимулируют обмен веществ, способствуют улучшению состояния кожи, избавлению от целлюлита, коррекции фигуры, снимают нервное напряжение, оказывают общеукрепляющее действие. Водные процедуры становятся еще полезнее, если их сочетать с пилингом, масками для тела, обертываниями, массажем.

В домашних условиях доступны следующие виды водных процедур: душ короткий, продолжительный и контрастный. Какой душ лучше – каждый решает для себя сам.

Короткий теплый душ. Освежает, расслабляет и одновременно бодрит, настраивает на активную деятельность.

Продолжительный теплый душ. Хорошо расслабляет, успокаивает, способствует скорейшему засыпанию.

Прохладный душ. «Смывает» усталость, сонливость, дает заряд энергии, повышает мышечный тонус, оказывает закаливающее действие.

Контрастный душ. Чередование теплой и холодной воды, в конце — холодное обливание. Разница температур постепенно повышается от 5 °С до 25 °С. Тонизирует, тренирует сердечно-сосудистую систему, укрепляет нервную систему, закаляет.

Различные виды лечебного душа вам обязательно предложат в санатории или специализированной клинике, где вы собираетесь голодать под наблюдением специалистов. При самостоятельном голодании можете записаться в местную водолечебницу или отделение физиотерапии, где есть аппаратные души, но этот вариант подойдет, если не нужно будет долго добираться и позволит самочувствие. Можете пойти другим путем: посетить курс водных процедур после выхода из голодания и восстановительного периода.

Циркулярный душ. Это один из самых распространенных видов лечебного душа, при котором пациент располагается в центре душевой установки, на его тело со всех сторон направляются горизонтальные струйки воды под давлением 1—1,5 атмосферы из размещенных по кругу металлических труб с отверстиями. Температура воды постепенно понижается с 35 °С до 25 °С.

Душ Виши. Воздействие более мягкое, чем у циркулярного душа. Пациент лежит на кушетке на животе, поверхность тела орошается тонкими струйками воды по принципу дождя. Температура и давление воды меняются. Во время процедуры массажист может дополнительно выполнять массаж.

Душ Шарко. Это самый «экстремальный» вид душа. Тело пациента с расстояния 3 м массируется струей воды под давлением 1,5—3 атмосферы. Вода сначала теплая, под конец — прохладная. При высоком давлении лучше держаться за поручни. Процедура особенно эффективна при заболеваниях опорно-двигательной системы, позвоночника, ожирении.

Шотландский душ. Разновидность душа Шарко. На человека попеременно направляются струи из 2 шлангов: с теплой и горячей, прохладной и холодной водой.

Веерный душ Флери. Процедура выполняется, как и душ Шарко, только струя рассеивается в форме веера. Температура и давление воды меняются.

Подводный душ-гидромассаж. Тело пациента массируют в ванне подводной струей воды. Температура воды 35—37 °С.

Души циркулярный, Виши, подводный душ-гидромассаж можно использовать во время голодания; души Шарко, шотландский, веерный рекомендуются в промежутках между голоданиями.

Противопоказания к лечебным душам: инфекционные и онкозаболевания, гипертония III степени, нарушение мозгового кровообрагцения, ИБС с приступами стенокардии, нарушения сердечного ритма, острый тромбофлебит и др.

Какой душ лучше принимать – посоветует наблюдающий вас врач.